Tôi để tâm trí và cơ thể mình thư giãn hoàn toàn.Ví dụ, sự ngọt ngào trong cung cách ăn nói có thể là biểu hiện của một bản chất tốt bụng và hiểu biết.Chúng như những sợi chỉ muôn màu muôn sắc được dệt chung để tạo nên một tấm thảm kỳ diệu của cuộc sống.Sự kết hợp của những điều này được gọi là ý thức.Tâm trí chúng ta thường được định hình bởi ngoại cảnh hoặc cách đối xử của người khác.Thông thường, nội lực mang lại ngoại lực để biến suy nghĩ thành hành động.Hãy thành thật chừng nào tốt chừng nấy.Chúng ta phản ứng quá đáng, tưởng tượng thêm và rồi chuyện bé xé ra to.Chúng ta sống cùng nhau và cùng san sẻ với nhau những thuận lợi.Khi trao tặng một cách không toan tính nguồn lực của ta, bao gồm thời gian và đức hạnh, ta nhận được nhiều hơn thế.
