Trong bước đầu tiên, hãy “lập trình” năm số điện thoại mới trong tâm trí của bạn mỗi ngày.Chúng ta cảm thấy lo lắng, đó là điều tự nhiên.Kỹ thuật nhớ tên nổi tiếng và phổ biến nhất dựa trên sự liên kết liên tưởng giữa tên một người và vẻ bề ngoài của người đó.Ví dụ, ở Eskimo có tất cả bảy từ miêu tả “tuyết”.Lý do duy nhất khiến chúng ta có thể ghi nhớ một con số là vì nó hàm chứa một ý nghĩa đặc biệt hoặc có mối liên hệ nào đó với chúng ta.“Tôi sinh ra không có năng khiếu gì đặc biệt.Bluestone – những kỹ thuật viên – một ví dụ hài hước về mối quan hệ tất yếu giữa công nghệ và các kỹ sư.Nếu anh ta đã lắp đặt tổng đài ba pha cho ông Brown ở số 19 phố Primrose thì anh ta nên tưởng tượng ra một cây hoa anh thảo màu nâu (brown primose).Từ “Playa” trong tiếng Tây Ban Nha có nghĩa là bãi biên.Người như vậy được gọi là diễn viên nhào lộn vì “acro” nghĩa là cao.
