Lúc đó, ta sẽ neo vào đâu? Nếu không trụ lại với cái tâm, ta sẽ chịu thống khổ.Chúng ta không được quên quy luật quân bình.Sau một lúc thư giãn, tôi nhẹ nhàng đưa tâm trí trở lại với căn phòng và những cảnh vật xung quanh tôi, nhưng tôi vẫn giữ cảm giác bình an ấy.Sự tha thứ của ta thoạt đầu có thể làm người khác khó xử.Nó còn có nghĩa là hợp tác với người khác.Để phát triển tinh thần, chúng ta cần đến sự hiểu biết.Cam kết tiến bộ là điều rất cần thiết.Tôi để tâm trí và cơ thể mình thư giãn hoàn toàn.Tôi hiểu rằng, dù cho bất cứ tình huống nào xảy ra đi chăng nữa, tôi cũng có thể vươn đến thành công nếu luôn giữ vững được tâm trí.Nếu mục tiêu chính trong đời ta là muốn đạt điều gì đó, thì bảo đảm rằng ta sẽ không bao giờ đạt được bất cứ điều gì - những điều có giá trị lâu dài.
